Pierre b

Découvrez les pouvoirs du Tai Chi, Qi Gong, méditation

Activité proposée par Pierre B

Découvrez les pouvoirs du Tai Chi, Qi Gong, méditation

À propos de l'atelier

Découvrez en une heure ou plus, en petit ou grand groupe, ce que vous apporte le Tai Chi, le Qi Gong et/ou la méditation.

Le Tai Chi est un art martial du plus haut niveau qui apporte une excellente santé, une gestion du stress, une joie de vivre et une force tranquille. Sans compter les bénéfices sur le corps: meilleur équilibre, coordination des mouvements, souplesse, meilleur système immunitaire, bon dos, système cardio-vasculaire, etc.

Le Qi Gong est une technique associée au Tai Chi et qui permet d'accumuler du Qi (chi): souffle nourricier, énergie vitale.

La méditation est la voie royale pour prendre du recul par rapport à la vie quotidienne, apprendre à se connaître, gérer ses émotions, améliorer sa santé globale et plein d'autres bénéfices que vous découvrirez petit à petit...

Qui y est allé?

À propos du prof, Pierre B

Pierre b

Depuis l'âge de 16 ans, j'ai été formé par les plus grands maîtres au monde. Depuis lors, je continue à apprendre et l'enseigne avec coeur. Je forme aussi des professeurs.

Commentaires des participants

0 /5 Aucun commentaire
Participez à un atelier de Pierre B, et soyez le premier à laisser une évaluation!