Christel

Relaxation guidée !

Activité proposée par Christel

Relaxation guidée !

À propos de l'atelier

Nous vivons toujours à 100 à l'heure !!
Nous sommes fatigué, stressé ... on a mal partout, on dort mal !

Venez prendre le temps de vous poser.
Ensemble, nous ferons quelques exercices de respiration
suivi d'une séance de relaxation guidée.

L'objectif est de :
- prendre soin de soi
- de se détendre,
- calmer son mental
- prendre du recul,
- se libérer du stress de la vie quotidienne
- relâcher toutes ces tensions que nous accumulons.

Chaque soirée est indépendante l'une de l'autre.
Vous pouvez donc nous rejoindre quand vous avez envie !

Je vous attends à Plancenoit , rue aux Loups, 17 !

Soyez à l'heure !!!

Mettez une tenue confortable
Apportez votre coussin et votre couverture pour plus de confort .

Au plaisir de vous rencontrer.

Christel

Qui y est allé?

À propos de la prof, Christel

Christel

Passionnée par le développement personnel et les thérapies douces,
je me consacre au bien-être des autres et à l'aide à la personne.

Je me suis formée et ai ainsi acquis, au fil du temps,
des outils qui me permettent de pouvoir vous accompagner
sur un petit bout de votre chemin.
Tel que :Praticienne de la relation d’aide / coach de vie
Techniques de massage : relaxation aux huiles essentielles, massage énergisant
Animatrice de yoga du rire
Soins énergétiques
EFT
Hypnose
Access Bars
Aromathérapie

Commentaires des participants

5,0 /5 1 commentaire
Gigi van hoey
Gigi

Un incroyable bienfait. Venez y participer.


Réponse du professeur :
Christel
merci :)