Françoise de coster

Défoul Sport

Activité proposée par Françoise De Coster

Défoul Sport
  • 3
    Participants

À propos de l'atelier

Des jeux physiques interactifs et drôles.
Bouger, éliminer le stress, le blues, les kilos en trop.
Une activité qui crée du lien et apporte la joie.
Je vous propose d'entraîner votre cœur, augmenter votre capacité respiratoire, renforcer vos muscles, stimuler votre agilité, coordination, équilibre et vous assouplir par des jeux.
Le jeux stimule et fait rire, vous aurez envie de revenir !

Qui y est allé?

  • Sandra fontinoy

À propos de la prof, Françoise De Coster

Françoise de coster

Professeur d'éducation physique et de natation durant 20 ans, je me passionne pour le bien être physique et émotionnel. Formée à la sophrologie ludique, le clown, la relaxation, le yoga du rire. Toutes ces connaissances m'ont amenées à créer Géludie° une pédagogie d'accompagnement basée sur des jeux pour bouger, rire et oser.
Spécialisée depuis 20 ans à l'accompagnement des personnes aquaphobes.

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