Sylviane

Yoga, je découvre

Activité proposée par Sylviane

Yoga, je découvre
  • 4
    Participants

À propos de l'atelier

ShaLasne à Plancenoit, c’est aussi divers ateliers ponctuels autour du thème "prendre soin de soi, des autres et de la planète".

Le dimanche 23 juin 2019 de 10h à 12h, venez découvrir le yoga avec Sylviane lors de l’atelier "YOGA, JE DECOUVRE".

Cet atelier s'adresse à tous ceux et celles qui n'ont jamais fait de yoga et désirent le découvrir tranquillement. Il s'adresse également aux débutants qui souhaitent approfondir certaines bases pour se sentir plus à l’aise lors de cours en groupe.

Lors de cet atelier de 2h, Sylviane vous fera une introduction sur le yoga, vous prendrez le temps de préparer ensemble quelques postures de base et pratiquerez une séance découverte de yoga de 1h.
Vous ressortirez de cet atelier apaisé(e) et ressourcé(e) pour passer un excellent dimanche.

RESERVATION : Réservez votre place à cet atelier avant le 20 juin.

Plus de renseignements suivront après votre inscription.

Qui y est allé?

  • Christine de wevere
  • Laurence poncelet
  • Laurence poncelet
  • Sylviane

À propos de la prof, Sylviane

Sylviane

Sylviane découvre le yoga et la méditation à la suite d'un évènement tragique. Elle se passionne rapidement pour ces disciplines en constatant leurs bienfaits et la sensation de bien-être qu'elles lui apportent autant sur le plan physique que mental. Et décide de le partager avec les autres. Elle crée ShaLasne à Plancenoit, un petit espace pour prendre soin de soi (yoga, Coaching Santé & Bien-être, ateliers).

Elle a suivi plus de 1000 heures cumulées de formations de professeur de yoga. Le yoga l’a également fait beaucoup voyager, en Grèce, en Inde, à Bali, au Sri Lanka, etc. Ces voyages l’ont enrichi spirituellement et ouvert l’esprit.

Ses cours de yoga sont influencés par ses professeurs et ses voyages. Elle enseigne un yoga dans une douce atmosphère de bienveillance et aime voir le sourire et la détente de ses élèves en sortant de ses cours.

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