L' académie du rire de belgique

Yoga du Rire au Roeulx

Activité proposée par L' Académie Du Rire De Belgique

Yoga du Rire au Roeulx

À propos de l'atelier

Découvrir l’expérience du yoga du rire dans une ambiance décontractée et conviviale en tenue confortable. Prendre son tapis de sol est idéal.
En acceptant l’idée du rire volontaire, nous ressentons vite les effets bénéfiques du rire avec les autres dans le non-jugement. Nous retrouvons notre joie spontanée par la méthode du docteur Madan Kataria, fondateur indien de ce concept en 1995.

Comment se déroule une séance?

Nous commençons par des échauffements, des exercices respiratoires, un éveil du corps et une stimulation de points d’acupuncture des mains. Cette introduction nous permet de toucher notre côté ludique, voire de réveiller notre enfant intérieur.
Nous intégrons ensuite la méditation du rire qui consiste en une explosion collective de rires et ressemble à l’image d’une fontaine à rire.
Enfin, nous nous allongeons et nous prenons conscience de notre nouveau regard sur les événements. Nous prenons alors nos distances avec les soucis et les tracas de la vie quotidienne.

Pourquoi y retourner ?

Pour nourrir la conscience que le bonheur individuel est lié aux autres, partager le bonheur avec ceux qui nous entourent est essentiel pour entretenir notre santé.

Qui y va?

Participez à cette activité

À propos de la prof, L' Académie Du Rire De Belgique

L' académie du rire de belgique

Diplômée en Communication, je m'intéresse depuis longtemps à ce qui nous lie.
J'ai trouvé dans cette pratique du yoga du rire sans raison la possibilité de partager la joie et la bonne humeur avec des personnes inconnues lors de chaque séance.

Commentaires des participants

4,6 /5 6 commentaires
Chantal michau
Chantal Tres bon acceuil

Tout etait surprenant mais agreable et a refaire lorsque cela sera possible pour moi ;) Dommage que assez loin de Charleroi Merci de cette découverte CM

Bridget vanden
Bridget Yoga du rire

J ai juste à dire ceci : c était très drôle !! Je ris encore ,..ça fait vraiment du bien ,! Super animatrice !!

Madeleine grame
Madeleine Madeleine

Une expérience très agréable avec une prof hyper sympa et un groupe très accueillant tout ceci créant une excellente ambiance pour passer un bon moment. A recommander vivement pour lutter contre le stress de la vie quotidienne !!!

Solange close
Solange Ravis...

Nous avons passé un très très chouette atelier, un bon moment, la prof Arabelle super sympa, on ne sais pas louper la bonne humeur,elle est bien au rendez-vous, suivi d'un bon moment de détente,toutes les personnes présentes étaient ravies . Un moment difficile... faite cet atelier du yoga du rire et vous ferez le plein de la Sérotonine l'hormone du bien-être. La Sérotonine est le baromètre de nos états d'âme, quand le taux dans le cerveau est élevé, nous sommes de bonne humeur, quand il est bas,nous sommes déprimés ! Merci pour la sympathie des personnes rencontrées lors de cet atelier.... Solange et Cédric

Nathalie rival
Nathalie Je recommencerais cet atelier car il fait un bien fou

Excellent. Je recommencerais cet atelier car il fait un bien fou. Rire dans une bonne ambiance, prof très disponible et autres participantes sympas aussi.