Aliénor dierckx hédouin

Appris-voiZ toi! - Atelier sur l'estime de soi

Activité proposée par Aliénor Dierckx Hédouin

Appris-voiZ toi! - Atelier sur l'estime de soi

À propos de l'atelier

Appris-voiZ toi!
Mieux se connaitre, mieux s’affirmer, mieux coopérer

Apprenez à changer votre regard intérieur afin de faire évoluer le regard que les autres posent sur vous.
Apprenez à identifier votre dialogue intérieur et à le transformer en moteur vers l'action.
Venez découvrir les composants de l'estime de soi

Vous souhaitez développer votre bien-être et votre plein potentiel à travers une relation harmonieuse à vous-même et aux autres

Au programme notamment:
- Identifier les éléments constituant l'estime de soi
​- Apprendre à développer l'estime de soi et adopter les attitudes appropriées
- Synthèse

Repartez boostés!

Qui y est allé?

  • Cindy  dumont
  • Arlette delville
  • Clémence van roy
  • Zahra maâid
  • Isabelle fierens

À propos de la prof, Aliénor Dierckx Hédouin

Aliénor dierckx hédouin

Passionnée par l’humain et les processus d’accompagnement: de la formation professionnelle au développement personnel. Je suis formée, entre autres, à l’Approche Neurocognitive et Comportementale et à l’Intelligence Collective.

Depuis longtemps, je m’intéresse à la façon d’améliorer le plein potentiel des individus. Comment leur permettre de mieux se positionner dans leur axe, d'adopter un nouvel état d'esprit, et de mieux coopérer?
C’est dans cette optique que j’ai développé des ateliers ayant pour thème conducteur « Mieux (se) connaître, (se) développer, participer».

Comme coach et formateur, je cherche à éveiller les individus à eux-mêmes : à leur faire découvrir leur motivation profonde, à prendre conscience de leur mode de fonctionnement et à poser des choix conscients pour passer à l’action.

Commentaires des participants

4,5 /5 2 commentaires
Tina delly
Tina

Un tout grand merci a Alienor pour son accueil chaleureux . Un atelier très enrichissant sur les nombreuses facettes du stress et remplis d'échanges constructifs. Je la recommande a toute personne désirant améliorer son quotidien. Tina

Josiane jourdain
Josiane Mieux gérer son stress et faire face à celui des autres du jeudi 21/9/2017

Atelier très apprécié.Accueil très convivial.Alienor s est beaucoup investie dans son atelier et a été très disponible.Nous avons parcouru quantité de facettes du stress,nous avons pratiqué 3 petits "exercices" physiques surprenants et amusants à utiliser dans la vie de tous les jours.atelier très intessant et nous sommes réparties avec de la documentation et des exercices soigneusement préparés par Alinor.